12.05.2019     0
 

Что такое потенция у женщин фото


Стоящий вертикально. Именно так с латинского переводиться термин эрекция. Если дать более научное определение, то эрекция — это процесс увеличения полового члена в объёме и его отвердение. Происходит это в результате притока крови в полости пещеристых тел члена.

Как происходит эрекция?

Эрекция может быть вызвана двумя механизмами.

Первый — рефлекторный, когда эрекция возникает без всякого участия головного мозга, например, при прикосновении к пенису (управляют отделы нижней части спинного мозга).

Второй механизм — психогенный, так возникает эрекция в результате эротических стимулов (как описано в статье ниже).

Сам же процесс возбуждения можно разделить на два основных этапа.

Все начинается с того, что при эротическом воспоминании, просмотре взрослых фотографий или видео в мозг поступает специальный сигнал. Этот сигнал поступает в ту часть мозга, которая ответственна за сексуальные фантазии.

После этого, мозг отправляет сигналы в пещеристые тела полового члена, артерии пещеристых тел начинают расслабляться и наливаться кровью, отток крови по венам уменьшается. Из-за резкого притока крови половой член быстро увеличивается в размере, именно так и происходит эрекция.

Виды мужского возбуждения

Наверняка многие замечали, что порой эрекция проявляется в не самое подходящее время и в не самый нужный момент. И если утренняя эрекция считается нормой даже для детей, то проявление либидо в середине рабочего дня или в толпе людей многим кажется странным. Эрекцию можно разделить на два типа: спонтанную и адекватную.

Спонтанная эрекция проявляется практически во всех возрастах. Многие утверждают, что это признак хорошего здоровья половой системы мужчины. Возникает спонтанная эрекция, как правило без участия сознания:

  • после или во время сна;
  • eсли переполнен мочевой пузырь или прямая кишка;
  • зачастую какая-либо определенная причина и вовсе не требуется.

Адекватная эрекция возникает, когда мужчина реагирует на какие-либо внешние «раздражители». Это могут быть:

  • слуховые раздражители (речь партнера, музыка и т. д.);
  • обоняние (запах духов, женщины и т. д.);
  • осязание (прикосновения к партнерше);
  • воображение (сексуальные фантазии);
  • зрительные раздражители (девушка на пляже, откровенные фото/видео).

Сдерживать эрекцию для мужчины — практически непосильная задача (независимо от того, спонтанная она или адекватная). Бороться с природой человека довольно сложно. А вот вызывать эрекцию проще, особенно если мужчина здоров и не испытывает проблем с половыми органами. Однако в современном мире у мужчин все чаще встречаются проблемы, связанные с возбуждением. Почему так происходит и как с этим бороться?

Что поможет для восстановления потенции?

Причиной нарушения эрекции может служить множество факторов. Современный мужчина, к сожалению, большинство своего времени проводит на работе, ведет малоподвижный образ жизни, подвержен частым стрессам. А если добавить сюда употребление алкоголя и сигарет, то не удивительно, что все это в совокупности приводит к проблемам с потенцией. Фото: Depositphotos

Устранить проблему можно временно, например, используя стимуляторы, но если хочется восстановить потенцию не на один вечер, то лучше использовать препараты с накопительным эффектом, действие которых проявляется после курса приёма.

Один из таких препаратов — растительный комплекс Вука Вука, он не вредит здоровью, а эффект можно оценить, уже после первого месяца приёма, при этом нет риска развития побочных эффектов. Обязательно ознакомьтесь с составом препарата, чтобы убедиться, что он не содержит растений, на которые у вас может быть аллергия.

  • действительно натуральный состав (подтверждено независимыми исследованиями);
  • мягкое действие без побочных эффектов;
  • восстанавливает естественную потенцию, благодаря накопительному эффекту.

Особенно стоит отметить, что Вука Вука рассчитана именно на курсовой прием с долгосрочным результатом. Поэтому не стоит удивляться, если через пару дней после приема препарата вы не заметите видимых улучшений. В данном случае лучше набраться небольшим количеством терпения, но итог вас удивит не на шутку!

БАД, не является лекарственным средством. Имеются противопоказания.

Источник shkolazhizni.ru

  • Источник:
  • Изображение используется по лицензии Shutterstock.com

В двадцать он готов заниматься сексом всегда, в тридцать ему хватает двух раз в неделю. А после сорока — раз в месяц…

Что делать, если интимная близость перестала быть для твоего любимого вещью must-have? Ученые не устают доказывать: секс – это самая приятная панацея. Причем от всего. Список возможностей этого действа практически бесконечен: он выступает в роли антиоксиданта и антибиотика, укрепляет сердце и сосуды, избавляет от бессонницы и даже продлевает жизнь! Такое себе универсальное лекарство и молодильное яблочко в одном флаконе. Правда, и здесь не обошлось без очень весомого но: чтобы средство работало, его нужно принимать не реже раза в неделю.

Хорошо, когда все хорошо, а вот если твой любимый стал избегать интимных ситуаций и уже не тащит тебя в спальню при первой возможности? Варианта два: либо ваша сексуальная жизнь стала для него хуже горькой редьки, либо обозначились небольшие проблемы "там".

Не секрет, что неурядицы по сексуальной части сильный пол переживает особенно болезненно. Ничто так не бьет по его самооценке, как проблемы с "лучшим другом". Переживания бывают настолько глобальны, что занимают почти 90 % времени мужчины! Какая уж тут починка сломанного крана или планирование семейного бюджета, если на кону стоит его мужское все…

Не стоит ждать, пока интимные трудности отнимут все сто процентов его внимания. Неудачи в постели – явление временное, и правильный подход поможет их устранить. Для начала нужно выяснить, что именно стало причиной его "не могу".

Курс – на здоровье

Андрологи (специалисты, изучающие интимное здоровье мужчин) пришли к сенсационному выводу: в каждом мужском homo sapiens заложены огромные сексуальные возможности, благодаря которым он способен удовлетворить 15 (!) женщин подряд. После такого открытия возникает совершенно логичный вопрос: куда в итоге девается вся эта нерастраченная сексуальная энергия?

Как оказалось, все дело в неразумном, а иногда и совершенно наплевательском отношении к своему здоровью. Сильный пол не устает демонстрировать страдания, подхватив обычную простуду, но как только появляются симптомы серьезнее – он ни за какие коврижки не обратится к врачу.

А между тем, неполадки в организме не могут не отразиться на его сексуальной выносливости. 60% случаев снижения потенции связаны именно со здоровьем. И часто на мужское "хочу" влияет недомогание систем и органов, которые вроде ни при чем: сердечно-сосудистой, эндокринной или пищеварительной. А хронические болезни способны стабильно снижать уровень мужского гормона тестостерон до 15%. Что, естественно, ведет к ослаблению либидо.

Как помочь? Чтобы вернуть потенцию "на место", необходимо вылечить основную болезнь. После этого вернется и мужская сила. И приучай партнера к здоровому образу жизни. К примеру, некурящие мужчины занимаются сексом в два раза чаще!

Устал? Отдохни!

По статистике каждый восьмой мужчина на планете страдает СХУ (синдромом хронической усталости). Это продолжительная усталость, которая не проходит даже после сна и отдыха, и снижает функции организма больше чем в два раза. Стрессы, загруженность на работе, плохая экология – это составляющие букета под названием "синдром хронической усталости". Так что если мужчина подвержен всем этим прелестям, вряд ли женские прелести вдохновят его на подвиги в спальне.

В качестве проверки – небольшой тест. Если ваша интимная жизнь обычно ниже среднего, но удивительным образом налаживается во время отпуска – причина именно в этом.

Всем известно, что японцы помешаны на работе – они постоянно пытаются найти идеальную формулу труда. И в то же время признаны самой асексуальной нацией. Вывод: работа – это хорошо, но отдых – задание не менее важное.

Как помочь? Дать бой "синдрому бизнесмена" можно только одним способом – схватить заработавшегося кавалера и отправиться с ним на другой конец земли или хотя бы на дачу. Самое главное, чтобы телефон был отключен и отпуск длился не меньше двух недель. И чем активнее программа отдыха, тем лучше! Вернувшись к обычному режиму, найдите общее хобби, которое помешает твоей половинке задерживаться на работе допоздна.

Если "второе сердце" шалит

Древние греки были в курсе значимости простаты, и даже называли ее вторым сердцем мужчины. Делая статуэтки, они изображали простату в виде отдельного человечка. Оно и понятно: неполадки со "вторым" мгновенно отражаются на интимной жизни мужчины, да и жизни в целом.

Подхватить неутешительный диагноз на самом деле очень просто – промерзнуть, ожидая любимую на остановке, переусердствовать в тренажерном зале или вести нерегулярную половую жизнь.

Наличие простатита характеризуется болезненным или затрудненным мочеиспусканием. А при хронической форме даже таких симптомов может не быть, но первый и очень неприятный звоночек – снижение эрекции.

При этом только 10% мужчин обращаются к врачу. Остальные 90% пытаются решить проблемы с помощью виагры или вовсе отказываются от интимной жизни.

Как помочь? Заметив, что твой спутник стал раздражительным, а вашу семейную жизнь можно назвать как угодно, но только не сексуальной, срочно прими меры. Сделай ход конем: сообщи мужу, что у тебя какие-то проблемы, и гинеколог посоветовал ему тоже провериться. Так визит к доктору не нанесет ущерба его самолюбию. Чтобы предупредить болезнь, не стоит затягивать с профилактическими осмотрами у уролога и приемом поливитаминов.

Как в первый раз

Вы остаетесь вдвоем, он ласкает тебя, но когда дело доходит до самого интересного, у него ничего не получается… Это кошмар для любого мужчины, и каким бы мужественным и уверенным ни был в себе мачо, он все равно боится потерпеть неудачу в постели. Особенно если это ваше первое интимное свидание. И особенно если ты ему сильно нравишься. Такие осечки чаще всего бывают у еще не оперившихся юнцов, которые толком и не знают, как доставить удовольствие партнерше. Но и мужчины постарше могут потерпеть болезненное фиаско, особенно когда не уверены в себе.

Как помочь? Если такой казус произошел, ни в коем случае не шути по этому поводу и даже не акцентируй внимание. Отодвинь секс даже не на второй, а на третий план. В конце концов, есть много других не менее приятных способов достижения оргазма. Это могут быть ласки руками или кунилингус. А когда расстроенный кавалер освоится и расслабится, то сможет, наконец, порадовать тебя мощной эрекцией.

Все на ролики!

Секрет горцев-долгожителей – в физическом труде: даже перешагнув столетний рубеж, они не прекращают свои обычные занятия по хозяйству. У нас чаще всего складывается по-другому: малоподвижный образ жизни – это реальность, от которой никуда не денешься. И если с работой все понятно: здесь хочешь не хочешь, а свои восемь часов за столом нужно отбарабанить, то с отдыхом – катастрофа. Если твой благоверный проводит выходные на диване – вряд ли это лучший путь сохранить потенцию в целости и сохранности. Последствия такого времяпрепровождения: слабый ток лимфы, застой в кишечнике плюс коллекция других проблем, которые не самым лучшим образом влияют на здоровье. К примеру, двадцатичетырехчасовая жизнь за рулем ухудшает кровообращение в половых органах, а это ведет к воспалению простаты.

Как помочь? Выход один: стать с милым на роликовые коньки или беговые лыжи! Дело в том, что спасти вашу интимную жизнь смогут только скоростные виды спорта, которые требуют работы мышц тазового дна. Да и любая другая физическая нагрузка, кроме шахмат, пойдет ему на пользу – будь то футбол, баскетбол или бег трусцой.

Потенция определяет способности мужчины к половому акту. И характеризуется степенью напряженности полового члена, скоростью появления эрекции и интенсивность половой жизни в целом.

С 30 лет частота половых актов у мужчин – в среднем 2-3 раза в неделю. В то же время почти 25% супружеских пар живут половой жизнью не чаще раза в месяц, а около10% балуют друг друга интимным общением лишь раз в полгода, а то и реже!

Повышаем либидо со вкусом!

Яства могут не только насытить голодного мужчину-добытчика, но и возбудить. Корми его афродизиаками, и результат не заставит себя ждать!

Мужчине важно получать свою норму белковой пищи – мяса, рыбы, яиц. Так что через желудок лежит путь не только к его сердцу!

Ничто так не способствует активности в постели, как самая обычная яичница. Морепродукты помогут твоему партнеру настроиться на эротическую волну – устрицы (а также рапаны, мидии и прочие морские гады) считаются афродизиаками.

Цитрусовые – просто кладезь всевозможных витаминов! Чтобы стать секс-гигантом, партнеру достаточно съесть пол-лимона вместе с кожурой за 2-3 часа до интимного свидания. Ночь, полная страсти, гарантирована!

Известный восточный рецепт – чай с добавлением пряностей (гвоздики, имбиря и шафрана). А вот на Кавказе для укрепления мужской силы готовят блюда из яичек барана. Говорят, вкусно!

Знаменитые французские любовники лакомятся свежими артишоками и улитками, в Средней Азии для укрепления мужской силы употребляют фисташки. В Индии традиционным блюдом в таких случаях считаются поджаренные семена кунжута, смешанные с медом. А вот итальянская кухня просто насыщена самыми разными природными афродизиаками: чеснок, оливковое масло, томаты – эти ингредиенты есть практически в любом блюде национальной кухни. Вот поэтому горячие итальянские мачо славятся своим повышенным либидо!

Любовный напиток №9

Чтобы приготовить чудодейственное снадобье, совсем не обязательно искать магический справочник. Все, что тебе нужно, уже давно придумано и активно используется поклонниками фитотерапии.

Один из самых известных рецептов – смесь меда с грецкими орехами. Смешай в равных пропорциях мед и измельченные ядра грецких орехов и давай эту смесь партнеру по 2 ч. ложки через 30 минут после еды в течение 3-4 недель.

Действенным считают травяной сбор из мяты, крапивы, клевера и зверобоя. Надо взять по чайной ложке каждой травы, залить 1 литром кипятка и настоять около часа. Процеженным настоем поить мужа по стакану трижды в день.

Как вариант, испробуй другую смесь. Берем по 100 г кураги, чернослива, изюма, столовую ложку сахарного песка, добавляем по вкусу корицу, гвоздику и кардамон. Все заливаем красным вином и томим смесь на слабом огне: полчаса без крышки, затем столько же времени в закрытой кастрюле. Этот сироп давай мужу по столовой ложке трижды в день.

Источник edinstvennaya.ua

Больше войн, катаклизмов и бедности мужчина боится потери своей мужской силы. Импотенция, как Дамоклов меч, висит над сильной половиной человечества. Обычно ослабление мужской силы случается после 60 лет, но врачи бьют тревогу: в последнее время недуг молодеет. Уже 30-40-летние мужчины не в состоянии порадовать своих женщин. Почему возникает коварная болезнь? News.ru расспросил об этом сексолога, андролога Екатерину Макарову и диетолога, эксперта по правильному питанию Сергея Обложко.

Бургеры и пончики

Гамбургеры, наггетсы, картошка фри — не только вредные вкусности, но и главные враги мужской силы. Вернее, трансжиры (вредные заменители жира), которые в них содержатся в избытке. Ещё один серьёзный недруг для потенции — простые углеводы. Их много в мучном и сладком.

— Избыток жира и углеводов приводит к нарушению жирового обмена. В организме начинает накапливаться плохой холестерин. Он является антагонистом тестостерону — мужскому половому гормону, который отвечает за стабильную эрекцию, — рассказала Екатерина Макарова.

Лишний вес

«Чем больше растет живот, тем сильнее сохнет кончик», — шутят врачи. В этой шутке есть только доля шутки. Жир на животе у мужчины может поставить крест на его романтических приключениях. Никакой магии, чистая физиология.

— В жире на животе у мужчин содержится фермент ароматаза. Он преобразовывает мужской половой гормон тестостерон в женский эстроген. У мужчины не только начинается ожирение по женскому типу — вырастает грудь, ягодицы, но и снижается потенция, — рассуждает Серей Обложко.

Сидячий образ жизни

Вы только и делаете, что сидите. Дома за завтраком, в машине по дороге на работу, в офисе за компьютером. В выходные ничего не меняется — диван, домашний компьютер, кухонный стол. Образ жизни тюленя. Вы рискуете не только набрать лишний вес, но и потерпеть фиаско в постели.

— Низкая физическая активность ведёт к застою венозной крови в малом тазу, это дополнительно создаёт предпосылки к запуску воспалительных процессов там. Например, появлению простатита (воспалению предстательной железы). А этот диагноз приводит к импотенции, — Екатерина Макарова.

Пиво и сигареты

Каждая выкуренная сигарета — маленький гвоздик, забитый в гроб собственной потенции. Никотиновые смолы повреждают внутреннюю выстилку сосудов. Это приводит к тому, что «плохой» холестерин начинает цепляться за внутренние стенки сосудов.

— Никотин приводит к спазму сосудов. Если человек курит регулярно, это приводит к систематическому спазму сосудов, в том числе полового члена. Это препятствует эрекции, — говорит Екатерина Макарова.

Алкоголь действует как жирная и сладкая пища — он приводит к нарушению жирового обмена, появлению «плохого холестерина», сокращению выработки тестостерона.

Соя и зелень

Некоторые девушки «подсаживают» своих мужчин на вегетарианство. Мол, в овощах вся сила, брат. На самом деле дамы совершают большую ошибку. Растительная пища может представлять серьёзную угрозу для потенции сильного пола. И дело тут не в растительных эстрогенах, которыми пугают со страниц СМИ.

— В сое и некоторых видах зелени содержатся органические кислоты, которые затрудняют всасывание полезных минералов, в частности цинка и селена. Они участвуют выработке тестостерона, — объясняет Серей Обложко.

Комплекс мачо

Так Екатерина Макарова назвала главную причину ослабления мужской силы в современном обществе. Мужчина постоянно боится выглядеть «не мачо» и ежесекундно сомневается в своих возможностях. Он смотрит порнофильмы, слушает рассказы друзей и придирчиво оценивает себя: насколько большой у него член, какая продолжительность полового акта, как часто ему требуется женщина.

Источник news.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *