уверенность

Как стать более уверенным в себе

Если вы хотите достичь определенной цели в жизни, необходимо имеет стальной характер, чтобы не сдаться перед любой, даже совсем невесомой преградой, а посмотреть на нее как на опыт. Настоящему мужчине для достижения успеха, в первую очередь, необходимо быть уверенным в себе и в своих силах. Но как же поверить в себя?

Вспомнить свои достижения

С самого начало нужно определить сферу, в которой будем действовать. Затем берем ручку и листик, и начинаем вспоминать все наши достижения, пусть они были совершены давно, но были же. Порадуйте себя, ройтесь в своей голове, и вспомните все моменты, когда вы были на высоте.
Также можете вспомнить ситуации, когда вас просто хвалили, обыкновенно — за помощь, или же когда вам делали комплименты. Это тоже немало важно.

Живите сегодняшним днем

Просыпайтесь, смотрите на себя в зеркало и говорите: «Сегодня будет успешный день и я многого добьюсь». А потом напишите список дел на весь день, начиная с самого важного. Исполняйте их, и живите этим днем, ведь никто не знает что будет дальше.

Верить в себя

Каждый человек в себе сомневается, особенно, на кануне важного события, даже известные люди. Но чтобы пригасить это сомнение, скажите себе: «Я все могу. У меня все получится. Я сильный и успешный.» Уговаривайте свой мозг на успех, и тогда внутренний голос будет способствовать развитию вашей уверенности.

Все делаем постепенно

Если перед вами важное задание, или же просто вы поставили себе какую-то цель, не хватайтесь за нее целиком, и не пытайтесь сделать все и сразу. В таком случаи, люди просто теряются и опускают руки. Любое дело разбейте на части. А также, заведите блокнот, в который будете записывать всю проделанную роботу и отмечать те пункты, которые уже пройдены.

В сторону перфекционизм

Все стремятся быть идеальными, но таких на самом деле нет, но нужно стремится к совершенству. Но стоит слишком убивать себя из-за ошибок и неудач. Если вам кажется, что сделали что-то не так или сказали не то, что нужно, просто сделайте из этого выводы, извлеките урок.

Мотивация

Чтобы не сдаться на пути к уверенности, нужна мотивация и поддержка. Поддержку можно получить от близких людей и друзей, но мотивировать вы должны себя сами. Создайте свой образ, напишите на листе образ человека, которым вы хотите стать через год или два. Акцентируйте внимание на внутренних качествах. И каждый день перечитывайте этот список. Он придаст вам больше сил на пути к цели.

Внешний вид

Все выше указанные пункты говорили о закалке вашего характера, но окружающие видят с начала вашу внешность, а потом уж оценивают характер. Так вот, чтобы чувствовать себя более уверенно, необходимо смотреть за своим телом и одеждой. У вас всегда должен быть опрятный вид – чистая, выглаженная одежда, ухоженное лицо и приятный запах. Занимайтесь своей гигиеной каждый день, не ленитесь. Одевайтесь так, чтобы вы чувствовали себе и уверенно и удобно.
Обратите внимание на вашу походку и осанку. Уверенный в себе мужчина идет с поднятой головой, расправленными плечами и прямой спиной. Следите за своей осанкой, всегда сидите прямо.
Если вы выглядите уверенным в себе, то и окружающие люди будут таким вас воспринимать.

Исправляем недостатки

У каждого человека найдется определенный список недостатков, которые касаются как характера, так и внешнего вида. Значит нужно избавляться от них. Если вы очень зажаты и стеснительны, в компании боитесь сказать что-то лишнее, по этому постоянно молчите, тогда практикуйтесь, больше общения, и меньше страха на ошибку. Всем нужен опыт, особенно в общении. Если вы худощавы – идите в тренажерный зал. Если чего то не знаете – спрашивайте и просите о помощи. И это лишь несколько примеров, а таких ситуация много. По этому не бойтесь и меняйте свою жизнь в лучшую сторону.

Занимайтесь своими увлечениями

Развивайтесь в том, что вам нравится. Отыщите свое хобби и становитесь в нем мастером. Не сдавайтесь, если что-то не получится, ведь это только обучение, которое помогает вам не только расслабится, но и найти единомышленников, и весь этот опыт пригодится вам в будущем.

Придерживайтесь этих правил, и очень скоро будет результат. Меняйте свою жизнь, но ведите ее к единой цели – стать уверенным. По мимо этого есть и другие дела. Главное быть счастливыми, а в счастье будет и уверенность.